نقدم لكم أفضل 5 نصائح للاستفادة منها في روتين تفريش أسـنانك اليومي

لتفريش الجيد يكون لمدة دقيقتين (2) أو 120 ثانية. لسوء الحظ معظمنا لا يدرك ذلك لكن لم يفت الأوان للبدء. لمساعدتك في الحصول على توقيت صحيح ، يمكنك القيام بالتالي.

  • استخدك ساعة توقيت.
  • اضبط المنبه لينطلق بعد دقيقتين.
  • ابقي عينيك على الساعة.
  • ابقي عينيك على الساعة.
  • شغل أغنية لمدة دقيقتين وفرش أســـنانك على الموسيقى!
  • تذكر القيام بدعك خفيف. خذ بعين الاعتبار تفريش الأســـنان على طول خط اللثة كذالك الأضراس والحشوات والتيجان.
  • قم بإمالة الفرشاة لتنظيف اللثة.
    • استخدم فرشاة الأســـنان بطريقة تمنحك أفضل المزايا! قم بإمالة فرشاة الأســـنان بزاوية بنحو 45 درجة. هذه التقنية لن تساعدك فقط على تفريش سطح أســـنانك الداخلي والخارجي بكفاءة, ولكنها ستساعدك على تفريش اللثة كذلك. ادفع فرشاة أســـنانك للأعلى وبعيداً عن خط اللثة بزاوية وبحركة دائرية.
  • لا تنسى تفريش لسانك
    • يحتاج لسانك بعض الاهتمام كذلك! تأكد من تفريش لسانك بلطف. هذا يساعد على إزالة البكتريا الزائدة ويمنحك نفس منعش!
  • أدواتك مهمة... استبدل فرشاة أســـنانك!
    • لن تبقى فرشاة أســـنانك للأبد, في النهاية ستبلى مثل الأدوات الأخرى التي تستخدمها. استبدل فرشاة أســـنانك كل ثلاثة (3) أشهر. كذلك لقد حان وقت الحصول على فرشاة أســـنان جديدة بعد إصابتك بالبرد. تحمل فرشاة الأســـنان الجراثيم في شعيراتها. تجنب نشرها عن طريق التخلص من القديمة وجلب فرشاة أســـنان جديدة.
  • اختر معجون أســـنان يلبي احتياجاتك الخاصة
    • لحسن الحظ ،هناك العديد من أنواع معجون الأســـنان متوفرة لنا لنختار فيما بينها. اختر واحد يلائم أســـنانك – إذا كانت أســـنانك حساسة؟ استخدم معجون أســـنان للأســـنان الحساسة! هل تعاني من التهاب اللثة؟ هناك معاجين أســـنان تساعد في ذلك أيضاً. سواء كانت أســـنانك ملطخة بالبقع أو الجير أو تعاني من التسوس؟فهناك معجون اسنان خاص لكل من تلك الحالات!! اختر من بينها!وأخيراً, تاكد من زيارة طبيب أســـنانك لإجراء فحص دوري للتأكد من أن روتين تنظيف فمك هو الأمثل.
Chat on WhatsApp

Why Our Patients Choose Us

Our clinic is situated near the most populated area of Jumeirah Lakes Towers and you will be able to find our office with ease. The highly professional and experienced team of dentists at our clinic are available seven days a week to treat all types of dental diseases and keep make sure you have a perfect smile. We are widely known as The Reference in International Dentistry in UAE!

Whether you are in need of routine checkups or emergency situations, our dentists will treat you with the utmost care. At our clinic, patients get high-quality dental healthcare. Our lead dentist, Dr. Maria Aleksashina has a team of expert professionals and nursing staff who make sure to improve the quality of life of their patients through advanced dental treatments of international standards.